Acerca de Carla Navarro

Licenciada en Música en especialidad de violoncello. Máster en Musicoterapia. Facilitadora de Canto Prenatal, según el modelo de M.L Aucher Educadora Nivel I de Musica in Culla® Docente Universitario Investigadora en Proceso

Música para Crecer en este momento convulso

Aunque las sesiones presenciales de Música para Crecer siguen suspendidas debido a la situación sanitaria en Aragón, a través de sesiones virtuales acompañamos a más de 15 familias a la semana. En ellas el juego es la base de todo nuestro proceso de aprendizaje musical, pero también hacemos mucho hincapié en el contacto físico a través de caricias, abrazos, sostén… que es lo que más nos falta en este momento de distancias, separación. Queremos seguir brindando a los niños experiencias y momentos significativos llenos de amor, cariño a través del con-tacto, para paliar las secuelas que la situación actual puedan estar teniendo sobre su estado psicoemocional y social.

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Música para la E S P E R A N Z A

Queridas familias.

Vamos a seguir creando esperanza a través de las sesiones de Música para Crecer. Pintando cuadros sonoros, jugando mucho y generando experiencias musicales que nos ayuden a llenar nuestras casas del mundo que queremos para ellos: nuestros niños.


Utilizando estos momentos musicales en familia para ayudarnos a gestionar el fango que se mueve bajo nuestros pies, pero que no nos va a dejar inmóviles.

Que no se nos olvide seguir musi-k-eando la vida.

[Y no os puedo negar que se me llenan los ojos de lágrimas al escribir estos emails a las familias]

Musicoterapia: un camino arduo de sueños cambiantes

Mis sueños cambian, crecen… pero no desaparecen. Hoy me recuerda Facebook este momento de hace 3 años, justo el día en el que estoy elaborando un trabajo sobre la importancia de los teratógenos en el desarrollo cerebral del niño y leo el artículo de Kok et al. (2015) Normal Variation in Early Parental Sensitivity Predicts Child Structural Brain Development, donde estos autores afirman que “La variación normal en la calidad del cuidado se relaciona con los marcadores de un desarrollo cerebral óptimo en niños”. La importancia del acompañamiento del adulto durante la infancia de los niños tiene un alto impacto en el desarrollo cerebral de los mismos. Si ademas -a nivel prenatal- se le proporciona una estimulación musical, según Hyde et al. (2009), quince meses después se observan cambios en la propia estructura cerebral (lo que muestra una mejora en las habilidades cognitivas, musicales y motoras de los niños).

Y son justamente estos beneficios a nivel pre y perinatal los que abordamos desde el proyecto de Música para Nacer, donde la música se utiliza de una manera global, integral y científica para promover en las familias un cambio en el paradigma del acompañamiento del bebé por nacer, haciendo hincapié en la importancia de la música a nivel de desarrollo sensorial, afectivo, social y cognitivo.


Y dichas estas reflexiones… me dispongo a preparar mi sala para las sesiones virtuales de musicoterapia preventiva que realizamos esta mañana con las familias Araprem (Asociación de prematuros de Aragón), y que tanto estoy deseando. Una nueva jornada para traspasar las pantallas y “colarme” musicalmente en sus casas.


[Feliz fin de semana]

“El hombre con 7 segundos de memoria”: o cómo la música perdura en la persona

Como parte de una PEC de la asignatura de “Atención y Memoria” del Grado de Psicología, he tenido que ver el Documental de “El hombre con 7 segundos de memoria” sobre la vida del director de orquesta Clive Wearing, que tras una infección vírica en 1985, sufre graves lesiones cerebrales que le provocan una amnesia sumamente grave que le impide siquiera pensar.

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Esto para él es una de las mayores torturas ya que “cada momento es el primero. La amnesia lo borra todo. No tiene recuerdo de ningún acontecimiento de su vida”. Así como avanza el documental vas viendo la ansiedad, angustia, ira y desesperación que ello le provoca, sobre todo en los primeros 10 años de su vida así. Luego, no saben por qué, va desapareciendo. Y sin embargo, a pesar de las graves lesiones, la música está intacta en él. Así como su capacidad para tocar el piano.

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Lo que me ha llamado muchísimo la atención es cómo en un momento hablan de que le diagnosticaron “alucinaciones auditivas” porque él escuchaba música en su cabeza… y claro es inevitable que reflexione sobre ese punto y os diga que los músicos tenemos lo que Edwin Gordon denomina “Audiation” o pensamiento musical. Que se identifica como el pensamiento lingüístico ¿acaso no escucháis en la cabeza vuestras voces al leer? Pues yo escucho música cuando leo una partitura o simplemente al recordar un pasaje de la Cabellería Rusticana de Mascagni.

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Y me entraba la duda de si realmente eran alucinaciones o música sonando cuando cerraba los ojos. El resto… os invito a ver el documental. Os gustará.

PD: Sí, os paso el link del Intermezzo de Mascagni que sé que os ha entrado curiosidad. 😉https://www.youtube.com/watch?v=9sw9efeUJng

Y cómo no, el link del documental. Pero había que leer mi chapa hasta el final 😜https://www.youtube.com/watch?v=8suclojMp0k 

MUSICOTERAPIA PRENATAL: Música para Nacer comienza en Zaragoza

Después de mucho tiempo, tesis doctoral mediante, aprendizajes maternales… en febrero sentí que era el momento para abrir este nuevo espacio, como comenté en entradas anteriores del blog de Música para Nacer y Crecer. Pero todo se torció con la situación sociosanitaria que nos ha tocado vivir.

Durante el periodo de confinamiento reflexioné mucho sobre las diferentes situaciones que estaban agravando el proceso de vinculación materno-filial prenatal, por lo que comencé a elaborar un programa que pusiera el foco en las variables que podían estar mediatizando el proceso vincular y es ahora cuando todo cobra vida con la apertura de estos grupos de musicoterapia prenatal.

Ahora siento todavía una mayor responsabilidad por todo lo que ha supuesto -y supone- para las mujeres estar viviendo su proceso de maternidad en un contexto sociosanitario como el que estamos viviendo. Por lo que me emociona poder abrir este espacio de acompañamiento musicoterapéutico dedicado a la etapa prenatal.

Música para Nacer pone en primera línea la importancia de la presencia a través de la música, el sonido, la voz, la vibración, la visualización, la percepción corporal… como una de las mayores herramientas para transitar por este proceso tan transformador de la vida.

Cumpliendo con las medidas sanitarias de prevención del covid-19, hemos establecido:

  • desinfección de la sala antes y después de su uso
  • se mantendrán las distancias de seguridad
  • uso de gel hidroalcohólico a la entrada y salida
  • el uso de los instrumentos musicales en cada sesión será individual
  • el material en papel (repertorio o material anexo) será enviado por email para su impresión o su uso en dispositivos electrónicos (IPad o Tablet)
  • cada persona dispondrá de una esterilla propia que será debidamente desinfectada
  • se hará uso de mascarilla durante las sesiones
  • los zapatos se dejarán fuera de la sala, en una zona habilitada para ello, y se hará uso de calcetines calentitos

Toda la información para inscribirte la encontrarás en la pestaña de “SESIONES PRESENCIALES” de MÚSICA PARA NACER, o si te es más cómodo:

MÚSICA PARA CRECER: 0 a 8 meses en Zaragoza

Hace unas semanas daba comienza las sesiones virtuales de Música para Crecer, y muchas fueron las familias que me preguntaban si iba a abrir grupos presenciales y como os explicaba en una entrada anterior en el blog del proyecto, sentía que no podía abrir un espacio de experimentación musical diciendo todo el rato el “no os toquéis”, “no le dejes esa maraca”, “cada uno en su espacio”… por lo que únicamente abriría un grupo de bebés con los más pequeños ya que con ellos, las distancias no son un problema y son los adultos quienes gestionan ese trabajo sin que los bebés sean conscientes de ello.

Cumpliendo con las medidas sanitarias de prevención del covid-19, hemos establecido:

  • desinfección de la sala antes y después de su uso
  • se mantendrán las distancias de seguridad
  • uso de gel hidroalcohólico a la entrada y salida
  • cada familia dispondrá de instrumentos y material multisensorial específicos asignados en una caja y serán debidamente desinfectados
  • cada familia hará uso de una esterilla propia que será debidamente desinfectada
  • se hará uso de mascarilla durante las sesiones (se recomienda mascarilla transparente certificadas u homologadas The Communicator o Allegra Mask para la comunicación con los bebés)
  • los zapatos se dejarán fuera de la sala, en una zona habilitada para ello, y se hará uso de calcetines calentitos
  • los carritos se dejarán en la entrada

Toda la información para inscribirte con tu bebé la encontrarás en la pestaña de “SESIONES PRESENCIALES” de MÚSICA PARA CRECER, o si te es más cómodo:

Fallecer con musicoterapia: acompañamiento en la adecuación de medidas de soporte vital en la UCIP.

En el IV Congreso de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos Pediátricos habrá un espacio donde compartiremos el trabajo que realizamos desde el programa de musicoterapia en cuidados paliativos pediátricos de Fundación Porque Viven en colaboración con el Servicio Aragonés de Salud del Gobierno de Aragón.

Presentamos tres trabajos:

  • Musicoterapia en tiempos de SARS-CoV-2: acompañamiento en cuidados paliativos pediátricos de lo vivencias a lo virtual.

  • Musicoterapia en la adecuación de medidas de soporte vital en la UCIN en tiempos de SARS-CoV-2.

  • Fallecer con musicoterapia: acompañamiento en la adecuación de medidas de soporte vital en la UCIP.

Este es el fruto de un trabajo de equipo. De un equipo con muchas ramas, que colaboran por el bien de los pacientes y sus familias. Un trabajo de consensuar miradas clínicas y familiares. Un trabajo de acompañamiento de muchos profesionales. Como autoras aparecemos seis, pero no dudéis que detrás de este texto que veis en la imagen -que fue uno de los momentos de mayor aprendizaje de mi vida personal y profesional- muchos más: desde las direcciones y subdirecciones del Salud y el hospital, pasando por los profesionales sanitarios, personas anónimas e instituciones públicas y privadas que apoyan y financian el proyecto, para llegar a los verdaderos protagonistas: los pacientes y sus familias, que nos permiten acompañarlos en los momentos más duros de sus vidas.


Es por ellos por quienes seguiremos trabajando duro para mejorar y dar lo mejor de nosotras mismas.

Desde aquí, pero también sonarán sus nombres en el Congreso:
Gracias al Dr. Juan Pablo García Iñiguez por abrir esta posibilidad de acompañamiento en la UCIP.
Gracias al Dr. Segundo Rite por creer en el beneficio de la musicoterapia en UCIN

Preparando la vuelta más especial de Música para Nacer y Crecer

Nadie hubiera pensado que este año 2020 iba a dar este giro tan inesperado. Cuando en mi libreta de grandes ideas y sueños por cumplir comencé a escribir sobre mi vuelta a la intervención en musicoterapia en la etapa prenatal, la primera reflexión que se puede leer es

La mayor herramienta es nuestra presencia

Y así es.
Presencia durante el embarazo. Presencia como mujer que se transforma en madre. Presencia con el bebé que se gesta en el interior de nuestro cuerpo. Presencia de la persona que acompaña este proceso.

Y así comencé a rehacer el proyecto de Música para Nacer: poniendo en primera línea la importancia de la presencia a través de la música, el sonido, la voz, la vibración, la visualización, la percepción corporal… como una de las mayores herramientas para transitar por este proceso tan transformador de la vida.

Todo quedó paralizado en el momento en el que la situación sociosanitaria trasformó nuestra realidad. Intenté hacer una adaptación virtual del mismo, pero no llegué a estar cómoda así que lo dejé reposar unos meses. Si bien no he dejado de conocer mujeres embarazadas cuya ansiedad, incertidumbre, estrés, miedo durante este tiempo me han hecho replantearme de nuevo el inicio de este proyecto que con tanto mimo estoy preparando. Así que es el momento de seguir. De aportar todo lo que soy, la experiencia que a lo largo de estos últimos 12 años he ido adquiriendo desde la musicoterapia en este ámbito, y abrirlo de manera presencial y virtual.

A lo largo de estas próximas semanas terminaré de darle forma, lo dejaré reposar unos días para volver a retomarlo, revisarlo y darle las últimas pinceladas. Mientras sí que puedo avanzaros que será especial para todas aquellas mujeres embarazadas que quieran compartir este espacio de autocuidado, conexión, comunicación y estimulación con la música.

Mascarillas donde se ve la sonrisa

Gracias a Beatriz Del Valle (Logopeda del Hospital Vall d’Hebrón) hoy la primera sesión con H ha sido genial porque he podido usar la mascarilla homologada que me regaló ✨

Sonreír no solo con los ojos.
Que me vea lo más “normal” posible dentro de tener que llevar más de la mitad del rostro tapado y que así se reduzca el impacto que le producen las mascarillas.

La Suite de Carla Navarro: la vida te lleva allí donde tienes que estar.

Tras un pequeño parón vacacional en el que he podido recuperar fuerzas para esta nueva etapa que nos toca vivir, he vuelto a Zaragoza para reencontrarme con mi equipo de la UCPPA y con las familias de los niños y niñas en cuidados paliativos pediátricos.

Analizar la situación sociosanitaria que atravesamos en nuestra comunidad autónoma y tomar decisiones respecto a las intervenciones que vamos a realizar, reorganización de sesiones, horarios, llamadas… y comenzar de nuevo (el beging again que siempre anoto en mi nueva agenda cada año).

Inevitablemente ha venido a mi cabeza un escrito que tengo desde hace algunos años, y hoy con esta vuelta a mi vida quiero compartir en el blog, ya que muchas veces me preguntan por los cuidados paliativos pediátricos y cómo llegué a ellos. Esta Suite habla de los últimos cuatro años. Mi etapa anterior, en Madrid, da para algunas Sonatas más.

Carla Navarro en la UCPPA

Preludio
Hace cuatro años, en septiembre de 2016, mi vida dio un giro inesperado y todo cambió. Me encontré viviendo de nuevo en la que había sido mi ciudad de nacimiento, con un bebé de un mes y medio y teniendo de recomenzar de nuevo con todo. Todas las mañanas salía a pasear por las calles de Zaragoza, observaba a las personas que iban por la calle, escribía en mi cuaderno de grandes ideas, y soñaba despierta con el nuevo camino que había tomado. Y es que los momentos en los que parece que todo se tambalea bajo tus pies y el miedo te paraliza, surge del interior una fortaleza y coraje que no sabías que tenías

Allemande
En octubre de ese mismo año, acudí a una jornada sobre Cuidados Paliativos donde intervenía el Dr. Ricardo Martino Alba (Jefe de la Unidad de Cuidados Paliativos Pediátricos del Hospital Niño Jesús de Madrid), con quien yo había estado trabajando en su Unidad 6 años. En la última fila, de pie, mientras acunaba a mi bebé… me volví a emocionar con sus palabras. Con la pasión compartida por los cuidados paliativos pediátricos (CPP). Al terminar, recuerdo que me acerqué y le dije “gracias por existir Ricardo”. Y él, me miró y me dijo: “hay mucho que hacer Carla, los niños aragoneses no saben la suerte que tienen de que tú estés aquí. Podrán morir con música.

Courante
Y así fue como me encontré de nuevo soñando: formar parte de la nueva Unidad de CPP de Aragón. Donde poder aportar todo lo que había aprendido en esos seis años de especialización. Donde poderme dar de nuevo. Dar lo que yo era, lo que soy. Porque uno no muestra lo que sabe, muestra lo que es. Una Unidad donde poder acompañar a los niños en cuidados paliativos y sus familias a través de la musicoterapia. Estuve durante casi un año trabajando sobre el proyecto, en contacto con la Fundación Porque Viven (en la que trabajo) y con el Salud (encargados de la organización y gestión de la Unidad).

Sarabande
Y de repente, allí estábamos de nuevo mis instrumentos y yo preparados para comenzar a sonar con los niños y sus familias. Volver a crear canciones partiendo de la frecuencia cardíaca, acompañando la respiración de los niños, improvisando musicalmente mientras los padres tocaban junto a sus hijos. Volviendo a estar en silencio para que los niños –verdaderos protagonistas de las sesiones de musicoterapia– pudieran sonar. Pero también abrir bien los ojos, hacer una pequeña mueca, sonreír, o emitir un pequeño sonido.

Menuetto I
Reuniones de equipo en las que volcar toda la información musical y no musical que iba obteniendo de las sesiones, para sumar. Para crecer.
Sesiones en domicilios, en la consulta o en las habitaciones del hospital donde estaban ingresados los niños de una Unidad que iba cada vez creciendo y creciendo más. 2 pediatras, 2 enfermeras, 1 psicóloga y yo, trabajando mano a mano para ofrecer el mejor acompañamiento que requieren los niños y las familias que forman parte de nuestra Unidad.

Menuetto II
También hemos llorado. Cuando los niños han fallecido.
Hemos llorado de amor. Del amor que hemos dado, pero sobre todo del amor y la confianza que ellos y sus familias han depositado en nosotras. Y volveremos a llorar. Todas y cada una de las veces que uno de nuestros niños fallece. Porque hemos vivido momentos llenos de vida. De esa vida que nos cambian constantemente. Porque si algo nos enseñan es que la vida es este justo momento. En el que lees estas líneas y crees que los “paliativos” son sinónimo de muerte. Si nos conocieras, sabrías que son pura vida. Son pura música. Porque no siempre se puede curar, pero siempre podemos cuidar.

Gigue
El final de esta Suite no está escrito.
Mañana volveremos a la Unidad. A coger la maleta de instrumentos, la guitarra en el hombro y los sueños en el bolsillo. Una vez creímos que en Aragón habría una Unidad de Cuidados Paliativos Pediátricos. Y aquí está. Soñamos que la musicoterapia podría seguir acompañando la vida de los niños y sus familias. Y aquí estamos.

Seguiremos sonando. Seguiremos soñando
¿Nos acompañas?